Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 136.14g | Carbs: 460.13g.
Breakfast: Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Пятерочка Банан, Мак, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Lunch: Кабачки, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Буше Городской Батон. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|