Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 72.90g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Сметана 15%, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай. Dinner: Сахар, Хлеб Черный, Рис, Чай, Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Домик в Деревне Молоко 6%. Snacks/Other: Чай, Домик в Деревне Молоко 6%, Сахар, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|