Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 55.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 78.44g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . Dinner: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Минтай, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|