Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
107.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 57.79g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Плавленный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Никитин Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Al_eksandr's Weight History
|