Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 65.65g | Carbs: 38.63g.
Breakfast: Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Ряба Майонез Провансаль, Огурец, Яйцо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|