Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 49.58g | Carbs: 162.47g.
Lunch: Любимый Край Колечки с Добавлением Кусочков Шоколада, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, GO WILD Энергетик Sugar Free. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|