Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 117.26g | Prot: 102.45g | Carbs: 31.99g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Сырный Соус, Вязанка Ветчина Столичная, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком, Магнит Сыр Гауда 45%, Дымов Салями Финская, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Семенишна Сметана 30%. Dinner: Магнит Сыр Гауда 45%, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Махеевъ Сырный Соус. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|