Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 83.75g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Пончики Покрытые Шоколадом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Dinner: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Знак Качества Шпроты , Багет, Салат Оливье, Сыр Российский, Винни-Пух Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|