Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 16.29g | Prot: 46.66g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|