Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 151.57g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Bombbar Topping Малина, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Whey Protein Chocolate, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Easy Смузи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Джюгас Пармезан 40%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Krut Frut Мармелад, Bombbar Protein Chips, Рост Кальмар Сушеный Кольца, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|