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Início da aposta
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90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1555 kcal
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Fat: 41.35g | Prot: 102.90g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Chá de Ervas, São Geraldo Pão de Queijo. Lunch: Ovo Cozido, Abóbora Cozida. Dinner: Yakult Yakult, Quero Feijão Carioca , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sal, Vinagre, In Natura Tomate, Salada de Folhas, Carne de Panela. Snacks/Other: Abacaxi, Cogumelos, Subway Tomate, Peito de Frango, Pão Integral. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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