Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 87.45g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Хачапури ПП, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Соус "Тысяча Островов", Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белебеевский Сыр Российский, Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|