|
udh 2 mingguan berat badan ga stabil naik turun trs tpi msh diangka 62an msh wajar tpi ada bbrp hari bb naik turun diangka 62,63,bahkan smpe 64kg🙂😭
- 29 april 2022 - bb naik ke 64.2(ga diet&wo)
- 30 april 2022 - bb turun ke 63.4(ga diet&wo)
- 1 mei 2022 - bb naik ke 64.0(ga diet&wo)
- 2 mei 2002(idul fitri) - alhamdulillah bb turun bgtt ke 62.7 kg walaupun selama 2 minggu terakhir ga diet dan udh sebulan semenjak puasa ga olahraga wkkwwk
|
62.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|