Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2857 kcal
|
Fat: 117.31g | Prot: 87.30g | Carbs: 359.99g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Lorena Мультизлаковая Конфета, Голден Яблоко, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Окрошка. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Haas Ванилин, Белый Хлеб, Сметана 20%. Dinner: NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладуница Конфеты Саксаул, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Капучино. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|