Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 158.40g | Prot: 102.61g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаса Варёная, La Creme Торт "Сашер", Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Мистраль Греча Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец, Помидоры, Лук, Черкизово Рулька Свиная , Ремит Рулька , Останкино Рулька Свиная, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Глобус Цукаты. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|