Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 45.05g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Шоколад Цельный Фундук, Аморе Форель Холодного Копчения, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|