Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 57.42g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Billa Улитка Греческая с Сыром. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Краснобор Шашлык из Филе Грудки Индейки с Майонезом, Картофельное Пюре. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Snacks/Other: Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|