lurkingwh's Journal, 03 May 22

A ver si es verdad y ese estancamiento se ha pasado ya
115.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 37.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2022:
904 kcal Fat: 24.21g | Prot: 114.23g | Carbs: 55.69g.   Breakfast: MyProtein Impact Whey Isolate, Carrefour Leche Desnatada, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Nixe Atún Claro en Escabeche, Hacendado Soja Texturizada. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Snacks/Other: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Quesitos Light, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas . more...
1960 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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