|
2250
|
79.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 167.45g | Carbs: 289.25g.
Lunch: Nespole, Mela, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Dinner: Schär Rosette Gluten Free, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Pollo Arrosto, Fagiolini. Snacks/Other: Mela, Selex Mais per Pop Corn, Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto), Zaini Gocce di Cioccolato Bianco, Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|