Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 61.19g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю, Шашлык из Свинины, Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Виктория Солянка со Свининой. Dinner: Ашан Драники Картофельные, НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|