Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3913 kcal
|
Fat: 174.81g | Prot: 95.74g | Carbs: 376.07g.
Breakfast: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Кронштадский Сосиски Сливочные, Sunfeel Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Моремания Тигровые Креветки в Темпуре , IL Патио Феттучини с Семгой и Цуккини. Dinner: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Азбука Вкуса Самса с Курицей, Ашан Слойка с Вишней, Bon Giorno Чипсы Карамелизированный Лук с Сыром, Хайнекен Пиво, Dr. Diesel Пивной Напиток Клубника Лайм. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Ашан Киви, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|