Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 58.09g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Кофе, Городец Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Гречка Отварная. Dinner: Городец Молоко, Гречка Отварная, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|