Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 58.82g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Салат Оливье, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Оливье, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Лента Багет Французский. Dinner: Сады Придонья Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Tetri Вино Киндзмараули, Грецкие Орехи, Чай, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|