Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 58.82g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Брынза, Hungry Papa Хумус, Dan Cake Хлібці Житні, Банан. Dinner: Яйцо, Зеленые Оливки, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Метро Авокадо, Зелена Корова Тофу Классический. Snacks/Other: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|