Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 97.58g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Блины на Кефире, Домик в деревне Сливки 33%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Желе, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире, Curtis Чай Зеленый, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, SPAR Салат с Кальмарами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|