Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2014
|
85.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 46.59g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Русский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Lotte Dream Cacao. Lunch: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Фарм-Тигода Гематоген Классический. Snacks/Other: Дыня, Lotte Dream Cacao, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|