Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2020 kcal
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Fat: 104.65g | Prot: 115.87g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Farofa Tradicional, Marutaka Tofu Caseiro, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas Cozidas. Dinner: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Vigor Polenguinho, Uvas, Wickbold Torrada Integral, La Violetera Mix de Castanhas, Parmalat Leite em Pó Integral, Integralmedica Whey Protein Isolate, La Violetera Mix de Castanhas, Apis Flora Extrato de Própolis, Água, Gengibre, Curcuma, Limão. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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BuuhXavier's Weight History
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