Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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68.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1738 kcal
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Fat: 65.54g | Prot: 120.21g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Café, Flora Margarina Oliva Naturales 100%, Huevo, Philadelphia Queso Untar Light, Ametller Origen Pipa Carbassa Pelada, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Hacendado Lomo Vacuno, Ligeresa Mayonesa, Consum Macedonia de Verduras. Dinner: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Ametller Origen Tortilla de Alcachofa, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Ametller Origen Jamon Serrano Gran Reserva, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Hacendado Tomate Pera. Snacks/Other: La Fageda Iogurt Desnatat Natural, Plátano, Hacendado Bizcocho Tradicional . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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