Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 189.91g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Nestle Lion (30г), Грецкие Орехи, Сгущенка Обезжиренная , Голден Яблоко , Творог 5%. Lunch: Ласунка Стакан Великан с Какао, Торчин Американская Горчица, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Кетчуп. Dinner: Куриное Филе Вареное, Голден Яблоко , Авк Гулливер, Протеиновая запеканка, Куриная Ферма Яйца, Батон Нарезной, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|