Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 116.83g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Шпинат, ВкусВилл Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Bilogico Хлебцы из Кукурузы и Киноа, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Грудка Индейки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Dinner: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Лаваш Армянский Тонкий, Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый, Картофель Отварной, Menza Битые Огурцы, Говядина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|