Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 36.03g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Кофе, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Гурман Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Сахар, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|