Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 62.53g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Рис с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр Российский, Сырой Овощ. Dinner: Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фруктовый Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами, Сырой Овощ. more...
|
|
2591 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|