Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 146.29g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Омлет с помидором, Сыр Эдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Cofix Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|