Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 109.95g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебница Хлеб Фитнес, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Сыр Голландский, Йогурт Термостатный без Наполнителей,,Ферма Алтая,,, Помидоры, Оливки, Лосось. Lunch: Своя Компания Шеф-Салат с Ростбифом, Своя Компания Шакшука с Говядиной. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Пятерочка Лимон, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Дорадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|