LordHelix's Journal, 01 May 22

In diesem Sinne, einen schönen ersten Mai Sonntag
79 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 01 May 2022:
2147 kcal Fat: 52.97g | Prot: 181.32g | Carbs: 237.15g.   Breakfast: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Banane, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter Vollkorn Toast, Harry Toastbrot, Ungesalzenes Butterstück. Lunch: Vita D'or Pflanzenfett, Aldi Blattsalat Mix, Spargel, Pfanni Kartoffel Klöße, Lidl Rindergulasch. Dinner: Egle Braune Soße, Möhren, Freshona Prinzess-Bohnen, Ja! Kartoffel-Knödel, BioBio Rinder Gulasch. Snacks/Other: Chia-Samen, Body Attack Casein Protein, Banane, Banane. more...
2012 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

39 Supporters    Support   

Comments 
An einem Arbeitgeber freundlichen Sonntag 😭 
01 May 22 by member: Xiaoxiaolou

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LordHelix's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.