Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 80.69g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Творог Обезжиренный, Капучино. Lunch: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Колбаса Докторская, SPAR Булочка Чесночная, Русское Море Снежный Краб, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Кальмар Отварной, Банан. Snacks/Other: Верный Слойка с Бананом, Славконд Зефир со Вкусом Персика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|