Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 101.11g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Императорский , Помидоры, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" , Диво Холодец Куриный. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Кантата Шокобар Рубиновый, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|