Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 83.53g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Ден-Трал Печенье Чакилайфф, Полет Лимоньерки с Лимоном, Сарафаново Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Самса с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|