Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3001 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 113.35g | Carbs: 367.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Много Лосося Лосось Спайси, Много Лосося Калифорния с Лососем, Много Лосося Сет на Двоих. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Baker House Торт Шварцвальд, Русский Продукт Кисель Клубника, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Бананы, Яблоко, Магнит Мандарин, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Капучино, Baker House Торт Шварцвальд. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|