Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 38.34g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Snacks/Other: Глобус Сыр Гранд Блю , Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|