Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 41.56g | Carbs: 43.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сырники Домашние, Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnikxydeu's Weight History
|