Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 49.31g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сиртаки Рассольный Продукт, Лента Яблоко. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_sk's Weight History
|