Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
38.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 26.03g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Сырные Крекеры, Хлебцы, Пирог, Чай с Молоком, Блины. Lunch: Султан Вафли, Хлебец, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Баурсак, Бешбармак. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Шин-Лайн Пломбир Миша. more...
|
|
513 kcal
|
Exercise:
я сделала упражнени - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|