Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 52.91g | Carbs: 246.40g.
Breakfast: Twix Twix Top, Сгущенка, Печенье к Чаю, Натахтари Лимонад Тархун, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сало, Картошка Печеная. Lunch: Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Омлет с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Адреналин Раш Энергетик, Данисимо Семечки В Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|