Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 123.89g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Каша из овса, Mixbar Инжир Сушёный, Лента Банан, Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: 🍆 рулеты, Русское Море Морская Капуста, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Яйцо, 🍆 рулетики. Dinner: 🍆 рулеты, Редис, Петелинка Филе Бедра Куриное. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Lime, Ашан Киви, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|