Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 115.53g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Пятерочка Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничная Крупа, Благояр Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Orion Чокопай, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Zhevlakova's Weight History
|