Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 44.86g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Fruttis Йогурт 8%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Конти Конфеты Timi, Красный Октябрь Конфеты Маска, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Конти Конфеты Timi, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|