Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 100.73g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Молоком. Lunch: Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Лепешка Узбекская. Snacks/Other: Апельсин, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|