어제 많이 걸어서 그런가? 몸무게가 내려갔다
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53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 52.23g | Prot: 83.21g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: 소세지, 양념치킨, 감자조림, 열무김치, 쇠고기 미역국, 밥. Lunch: 아메리카노, 모카빵. Dinner: 커클랜드 그릭 요거트, 적포도, 애플망고, 콤비네이션피자. Snacks/Other: 삶은계란, 카페베네 카페라떼. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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