Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 30.59g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Rainbow Замороженное Манго. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Морковь, Сыр Российский, Хлеб, Квашеная Капуста. Dinner: Яблоко, Рис Вареный, Магнит Салат Коул Слоу . Snacks/Other: Мюсли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|